Marine Corps
CLASSICI habent, et arguably plurrimi difficilis idoneitatem requirit ut test run an additional CLASSICI ad mille et trahere-ups. Et USMC corporalis idoneitatem test requisita sunt crunches enim II minutes, trahere-ups nauseam usque ad maximum: mille et run-III. Et quod probatio CLASSICI idoneitatem dis-ups et mutationes subeunt et incipiens addere partem PFT. Marine A potest opt ex viverra-ups et eligere LXX percent dis-ups non tantum accipere ex maxime score per repositoque ad viverra-sursum cum res dis-ups. Exempli gratia, si ad viverra-ups et nova maxes Marine (XXIII), s / et ipse erit C puncta. Si autem de dis-ups maxes Marine (LXXXVII), Aequoreus accipit solum LXX puncta. Quod maximum est, para et USMC PFT CCC.
Exercitus
Deinde test difficultas est ex recensitis in elencho corporalis idoneitatem Exercitus PFT . Exercitus in exercitiis PFT Constat ex his:-II minuta dis-ups, II-ups sit-minuta, et II-run mille opportuno.
350-1 ex AE milites APFT transire per singula puncta rei scoring LX vel saltem CLXXX altiore score puncta. Pugna disciplina militari s (INV) L punctum pervenire singulis punctis rei totaliter sexaginta CL. Maxime score a Maria non est APFT CCC puncta consequantur ex.
classem
In Navy nautae concedit quod suus 'officium activae eligere inter 1.5-450m mille currere vel natare 500yd et in classe Physica PROTHYMIA Test . Sed si semper frequentiores ad tabernus castra neque Academy aut maritimo classis ROTC quis progressio, ut natare oportet te currere non est per optionem ad vos deductim a te vel collocantur quasi sine exercitatione officer disciplina progressio. Physical Opportunitas Test est copias navales II-minute dis-ups, II-ups sit-minute ac procursu aut 1.5-mille 500yd / 450m natare.
Vim aeris
Nuper overhauling eorum idoneitatem signis (MMXIII) et Air Force Physical Opportunitas Test requirit sequentibus exercitia: I min dis-ups, I min sedent-ups, et mille 1.5-run opportuno. Licet exercere abdominis Air vocat sit-ups et sit-ups in actu ponendo crunches definitionem ingrediatur, si clausa terga caput. Sederunt-sursum exercitatio et Air Force quod idem est copias navales FRANGO.
ora praesidium
Opportunitas aestimatione et socius Coast Cohortis requirit certe ut probata in sequentibus: I minute Dei dis-ups, I-Crispum et minute-ups et sit-ups, mille 1.5-run. De uno momento test est de differences, sed ad optionem do-ups Crispum (crunches) versus sedent-ups (manibus a tergo misisti ad aures) Alia differentia est in exercitiis quae ad Coast Cohortis temptavit.
Opportunitas aestimatione Academy Service (CFA)
In Academiarum Service de Air Force (USAFA), Navy (USNA) Exercitus (USMA), et Marinus mercatorum Academy (USMMA) Candidatus Opportunitas aestimatione et usu ad ostium nito impetro in scholis sunt muneris. In test valde differt ab aliquo active ad officium militare corporalis idoneitatem probat et Constat ex his:
- Oro supplex diam Throw
- Excute References ludite iurgio,
- CXX ft. Radius Run-
- 1:00 crunches
- Ventilabis-ups 1:00
- I-Mile Run
Maior differentia inter haec et alia idoneitatem test PRTs est in militum usum currere tela succiditur, et genua flectentibus ultrices throw. Nam plures res in evangelio rutrum opera Academiae PRECATOR ut accipere test aliquando pro aliquo modo ad hanc, quae est in Academiarum test.
Et officia academica magni concursus fieri oportet petentem maximum ustulo in istis examinationibus.
Sedent-ups, Curl-ups, et crunches Varietas
Vos mos animadverto sedent-ups, et verba crunches. Probatio autem Core Exercitia sunt similes fiunt, quomodo differunt numero. Miles in exercitu opus sit-ups cohibere terga caput sursum sit cubito tangere genua flectuntur ferre pedes. Nautarum Airman FRANGO transire necesse sit pectore in arma cubito usque ad pedes tangere (inter genua / femora). Crispum-ups sunt synonyma crunches. In sit-usque Coast Cohortis optionem postulat ut misisti in manibus implexis pro aures post tergum ut in capite exercitus.